Diät. Woche 11

Geschrieben von am Montag, 20. Februar 2006

97,7kg. Gerade mal 200g Unterschied hat die vergangene Woche gebracht. Zum Glück kann man bei einer über Monate dauernden Diät nicht den Unterschied zwischen zwei Wochen als Maßstab verwenden, da alleine schon der Konsum einer Flasche Mineralwasser ein Kilogramm Differenz verursacht. Dafür wird der Sprung zur nächsten Woche garantiert wieder größer ausfallen.

(97,9kg in der Vorwoche)

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Speisekarten-Blog am Montag, 20. Februar 2006: Diät-Wettkampf der Schwergewichtsblogger V

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Erkennbarer Fortschritt mit -0,6 kg diese Woche (96,2 kg Gesamtgewicht). Ist nicht das, was ich erhofft hatte, aber in Ordnung. Vor allem, da mein Körperfettanteil stärker sinkt als die Gewichtsdaten vermuten lassen. Muskeln wiegen halt mehr als Fett. – B

Der Shopblogger am Montag, 27. Februar 2006: Diät. Woche 12

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Gestern Nachmittag habe ich in meinem Schrank mal nach alten Hosen ausschau gehalten. Also nach solchen, die ich schon lange nicht mehr getragen habe - und das in erster Linie deswegen, weil sie mir schlicht und einfach nicht mehr paßten. Seit gestern Na

Kommentare

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Dominik Gawin am Montag, 20. Februar 2006:

Viel Glück,

ich stehe auch kurz vor einer Diät ...
Werde diese aber durch Tennis-Sport im Sommer unterstützen!

Malte am Montag, 20. Februar 2006:

Hast Du eigentlich schon das "Bremen4u-Paper" gelesen. Da wird über Dich berichtet, u.a. steht da, dass Du hier im Blog von Deiner "recht erfolglosen Diät" berichtest...

André am Montag, 20. Februar 2006:

Spektakuläre Erfolge sind meistens nur am Anfang der Diät zu erkennen. Dann kommt die schwierige Phase: Durchhalten bei wenig Abnahme. Viel Erfolg dabei!

Marian am Montag, 20. Februar 2006:

Die elfte Woche schon - zunächst respekt, dass du das so lange durchhältst. Mein erster Gedanke war: Oh Gott, ich lese dieses Blog seit mehr als elf Wochen?

Ist eigentlich eine sehr sehr lange Zeit, nichtoder?

Andre Heinrichs am Montag, 20. Februar 2006:

Also ich lese hier schon länger als 11 Wochen mit. Wenn ich wirklich suchen würde, würde ich wahrscheinlich sogar den ersten Beitrag finden, den ich hier gelesen habe... Es ist jedenfalls schon eine ganze Weile her, dass der geschrieben wurde

Ottfried Fischer am Montag, 20. Februar 2006:

Wie machst du das eigentlich? Einfach weniger und bewusser essen oder hast du da ein spezielles Programm?

Joe am Montag, 20. Februar 2006:

Mit ein wenig Eigeninitiative hättest du es auch selbst gefunden:

http://www.shopblogger.de/blog/archives/2515-Meine-Diaet.html

cabi am Montag, 20. Februar 2006:

War die Flasche Mineralwasser aus Plastik oder Glas?
Plastik wiegt nämlich nicht ganz so viel und dann wären es vielleicht nur 800 bis 900 Gramm Differenz.

Auch möchte ich dir nicht reinreden

aber es reicht das Wasser in der Flasche zu konsumieren ...

Gigl am Montag, 20. Februar 2006:

Naja, solangs nur Mineralwasser ist, gehts ja.. Björn trinkt ja regelmäßig diese süßen Zuckersäftchen, _die_ sind schlimm!

Carsten Ringe am Montag, 20. Februar 2006:

Also, ich kann Dir aus leidvoller Erfahrung sagen, dass nach einer langen Diät einmal ein Zeitpunkt kommt, an der kein Gewichtsverlust mehr auftritt. Ich habe vor ca. 2 Jahren von 92kg auf 79kg abgespeckt (das ganze aber mit einer *Menge* Sport verbunden) und an der Stelle stoppe der Gewichtsverlust schliesslich. Nach einer Weile habe ich dann aufgegeben, weiter Gewicht zu verlieren und habe mich dann auf Umwandlung in Muskeln konzentriert. Irgendwann stagniert die Diät eben und man braucht 'ne Menge Disziplin, wenn man über diesen Punkt hinauskommen und noch mehr Gewicht verlieren möchte.

Und ausserdem: 200g pro Woche sind doch nicht schlecht! Man muss sich nur mal vor Augen halten, dass man am Anfang der Diät natürlich viel mehr abzubauen hat und daher auch größere Erfolge feiern kann.

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