Diät. Woche 20
Die Diät macht irgendwie keinen Spaß mehr. In den Tagen um Ostern habe ich mir rund ein Kilogramm zusätzlich angefuttert und habe nun auch erst wieder 200 Gramm runter. Ich glaube, wenn ich so weitermache wie bisher, werde ich für immer zwischen 95 und 96 Kilogramm Gewicht pendeln.
Inzwischen überlege ich, ob es nicht wirklich sinnvoll wäre, sich gezielt sportlich zu betätigen - außer Fahrradfahren, meine ich. Einmal pro Woche für 1-2 Stunden ins Fitnesscenter könnte sicherlich nicht schaden.
(95,9kg in der Vorwoche)
Inzwischen überlege ich, ob es nicht wirklich sinnvoll wäre, sich gezielt sportlich zu betätigen - außer Fahrradfahren, meine ich. Einmal pro Woche für 1-2 Stunden ins Fitnesscenter könnte sicherlich nicht schaden.
(95,9kg in der Vorwoche)