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Kompliziertes Abnehmen

Ein Kollege wurde von einer Kundin angesprochen, die Produkte mit Chia-Samen suchte. Es ging im Speziellen um Brot, jedoch kam das Gespräch ganz allgemein auf das Thema, dass und wie man mit Chia auch abnehmen könne, was aber eine gewisse Disziplin und Ausdauer voraussetzt. Die Kundin beendet das Gespräch etwa folgendermaßen: "Dann bleibe ich lieber fett!"

Die Kundin hatte einen BMI von vermutlich deutlich unter 20.

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Laufeliebelebe on :

Mal von der Körperschemastörung abgesehen: Mich nervt diese Wundergläubigkeit so sehr. Nein, mit Chia kann man nicht abnehmen. Abnehmen kann man mit einer dauerhaft leicht negativen Kalorienbilanz, und diese erreicht man durch 1. gesunde Ernährung und 2. viel Bewegung.

Chia kann Teil einer gesunden Ernährung sein, muss es aber keineswegs, einen wirklichen Nutzen sehe ich nicht, zumindest keinen, der rechtfertigt, dieses Zeugs über den halben Globus hierhinzufliegen.

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